Lempeyden Sylissä · Verkkovalmennus

Itkun äärellä

Verkkovalmennus sinulle, joka kaipaat turvallista tilaa kohdata omia tunteitasi ja ajatuksiasi suhteessa itkuun.

Joskus elämä tuo meidät kohtaan, jossa sanat eivät enää riitä.
On vain tunne rinnassa – ehkä surua, ehkä uupumusta, ehkä jotakin, joka kaipaa tulla nähdyksi.

Tässä verkkovalmennuksessa saat pysähtyä sen äärelle. Lempeästi. Omassa tahdissasi.

Ehkä olet huomannut pidätteleväsi itkua.

Tai ehkä tunnet joskus, että sisälläsi liikkuu paljon sellaista, jolle ei oikein ole paikkaa arjessa.

Saatat olla se, joka kuuntelee muita.
Se, joka jaksaa.
Se, joka pitää asiat kasassa.

Ja silti joskus tuntuu, että omille tunteille ei oikein löydy tilaa.

Itkun äärellä -verkkovalmennus on syntynyt juuri tätä hetkeä varten.

Miltä tuntuisi hetki, jossa sinun ei tarvitse kannatella ketään muuta?

Kenelle

Kenelle tämä valmennus on

Tämä valmennus voi olla sinua varten, jos:

  • huomaat pidätteleväsi itkua tai tunteita arjessa

  • koet epämukavuutta yleensäkin itkun äärellä

  • kannat paljon muiden ihmisten tunteita

  • olet usein se, joka kuuntelee ja tukee muita

  • kaipaat lempeää hetkeä pysähtyä omien tunteidesi ja ajatustesi äärelle

Sinun ei tarvitse olla valmis mihinkään erityiseen.



Riittää, että tunnet kutsun pysähtyä hetkeksi itsesi äärelle.

Kenelle

Valmennuksen aikana saat mahdollisuuden

 

🌿 pysähtyä omien tunteidesi ja ajatustesi äärelle turvallisesti

🌿 ymmärtää paremmin omaa tunne-elämääsi

🌿 kohdata itku ilman häpeää tai selittämistä

🌿 löytää myötätuntoisempi suhde itseesi

🌿 huomata, että et ole tunteidesi kanssa yksin

Tämä ei ole suoritus.



Tämä on matka kohti lempeämpää yhteyttä itseesi.

Sisältö

Mitä valmennus sisältää

Valmennukseen kuuluu: 

  • 6 osiota (minivalmennusta), joissa kuljetaan askel askeleelta oman itkusuhteen äärelle 

  • ohjattuja mielikuvaharjoituksia 

  • kysymyksiä oman pohdinnan tueksi 

  • halutessasi kirjoittamisen hyödyntämistä omissa pohdinnoissasi 

  • mahdollisuus edetä materiaalissa omaan tahtiin 

Voit palata harjoituksiin silloin, kun se tuntuu sinulle oikealta.

Turvallisuus

Tässä valmennuksessa ei tarvitse

osata käsitellä tunteita oikein

analysoida itseään

olla erityisen vahva

tietää valmiiksi, mitä kaikkea tulee esiin

Saat olla juuri siinä kohtaa elämässä missä olet.



Itkuun tutustuminen voi olla vapauttavaa.
Se voi olla myös hiljaista, sisälläsi tapahtuvaa liikehdintää.
Molemmat ovat yhtä arvokkaita.

Valmentaja

Kuka kulkee rinnallasi

Lempeyden Sylissä · Valmentaja

Olen Hansu. Toimin Lempeyden Sylissä -valmentajana ja taustani on hoitotyössä. Olen myös itse kulkenut vaihderikkaan matkan oman itkusuhteeni kanssa.

Minulle on tärkeää luoda turvallisia tiloja, joissa ihminen saa kohdata itsensä lempeästi, ilman kiirettä tai arvostelua.

Lempeyden Sylissä -valmennuksissa kuljemme kohti sitä, että tunteille löytyy lupa olla olemassa. Valmennusta hyväksynnästä ja arvostuksesta käsin.

Käytännön tiedot

Itkun äärellä -verkkovalmennus

Itkun äärellä

Toteutus

Verkkovalmennus (Systeme.io-alustalla)

Aloitus

Heti oston jälkeen

Osioiden avautuminen

Viikon välein

Eteneminen

Omaan tahtiin

XX €

kertamaksu · pääsy sisältöihin pysyvästi

Jos huomaat tämän aiheen kutsuvan sinua, se voi olla pieni merkki siitä, että tämä mahdollisuus on sinua varten.

Voit tulla tähän verkkovalmennukseen juuri sellaisena kuin olet.

Lempeyden Sylissä

Valmennusta lempeydestä ja hyväksynnästä käsin.

hansu@lempeydensylissa.fi

+358 (0)50 5391 306

(Hansun Tupa Ky / 2500146-6)

Uutiskirje

Täältä pääset tilaamaan

Lempeyden Sylissä

Uutiskirjeen.

Kotisivut tehty ©systeme.io-alustalle