Itkun äärellä
Tuntuuko sinusta, että itkeminen on epämiellyttävää tai ahdistavaa?
Yritätkö tukahduttaa kyyneleitäsi muiden läsnäollessa?
Tai aiheuttaako muiden itku tukalaa oloa sinussa?
"Itkun äärellä" -valmennus on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat tutkia ja vapauttaa suhdettasi itkuun turvallisessa ja lempeässä ympäristössä.
Miksi sinun kannattaa lähteä “Itkun äärellä”-valmennusmatkalle?
"Itkun äärellä" -valmennuksen tavoite on auttaa sinua vapauttamaan turhaa tunnetaakkaa, jonka itkun tukahduttaminen aiheuttaa. Parempi suhde itkuun helpottaa oloasi, lieventää häpeän tunnetta ja vapauttaa energiaa muihin elämän osa-alueisiin.
Haluan tarjota sinulle tilan pysähtyä, tutkia ja kohdata itkusi hyväksyvällä asenteella, ilman pelkoa tai häpeää.
Mitä "Itkun äärellä"-valmennus pitää sisällään?
“Itkun äärellä”-valmennuksessa sinä pääset tutustumaan omaan itkusuhteeseesi ja tutkailemaan sitä valmennuksellisin keinoin. Mm. kysymysten, erilaisten mielikuva- ja läsnäoloharjoitusten avulla pääset sukeltamaan itseesi ja mahdollistat syvemmän ymmärryksen itseäsi kohtaan.
Lähestyn asioita lempeästi, läsnäolevasti ja hyväksyvästi, arvostaen sinun yksilöllisyyttäsi ja sisäistä viisauttasi. Valmennuksessa huomioin aina henkilökohtaisen tilanteesi ja valmiutesi tutkailla aihetta. Rauhallinen tapani kohdata ja kykyni antaa tilaa valmentaessa antavat sinulle hyvän maaperän löytää juuri sinulle sopivien oivallusten ja vastausten äärelle.
Sopiiko tämä sinulle?
Valmennus sopii sinulle, joka koet itkun epämiellyttävänä tai ahdistavana, yrität tukahduttaa itkuasi tai tunnet olosi epämukavaksi muiden itkiessä.
Jos olet valmis tutkimaan omaa itkusuhdettasi ja vapauttamaan siihen liittyviä tunteita, tämä valmennus on juuri sinulle.
Uteliaisuus ja avoin mieli itkua kohtaan ovat hyvät matkakumppanit tälle valmennusmatkalle.
Hyödyt
"Itkun äärellä" -valmennuksen avulla sinun on mahdollista saavuttaa:
- Epämiellyttävän tunteen lieventyminen itkun äärellä:
Itkeminen muuttuu luonnollisemman tuntuiseksi ja vähemmän ahdistavaksi.
- Vapautunutta energiaa:
Itkun tukahduttamiseen käytetty energia vapautuu muihin tärkeisiin asioihin elämässäsi.
- Syvempää itseymmärrystä:
Opit ymmärtämään paremmin omia tunteitasi ja niiden ilmaisua.
- Parantunut tunneilmaisu:
Tunneilmaisusi vapautuu ja tällä todennäköisesti on vaikutusta ihmissuhteisiisi positiivisella tavalla.
- Lisääntynyt mielenrauha:
Itkun hyväksyminen tuo mukanaan rauhan tunnetta ja rentoutta niin mielen kuin kehon tasolla.
- Vähemmän häpeää:
Kyyneleiden taustalla oleva häpeä lievenee, ja tunnet itsesi hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet.
Tule mukaan "Itkun äärellä" -valmennukseen ja vapauta itsesi sisäisistä tunnemöykyistä lempeässä ja turvallisessa ympäristössä.
Täällä sinulla on tilaa itkulle ja olla juuri sellainen kuin olet.
Sinun on mahdollista valita yksilövalmennus tai verkkovalmennus.
Kumman sinä valitset?
“Saa itkeä, mutta ei ole pakko.”
Lempeyden Sylissä
Valmennusta lempeydestä ja hyväksynnästä käsin.
hansu@lempeydensylissa.fi
+358 (0)50 5391 306
(Hansun Tupa Ky / 2500146-6)
Pikalinkit
Uutiskirje
Täältä pääset tilaamaan
Lempeyden Sylissä
Uutiskirjeen.
Kotisivut tehty © systeme.io -alustalle